El polen se ha llegado a considerar como “una comida completa perfecta”.
Adultos:
- Dosis terapéutica diaria: 32 gr (4 cucharaditas de café colmadas)
- Dosis de mantenimiento: 20 gr (2 cucharaditas de postre rasas)
Niños de 3 a 12 años:
- Dosis terapéutica diaria: 12 gr (un poco menos de una cucharada de postre colmada)
Niños mayores de 12 años:
- Dosis terapéutica diaria: 20 gr (2 cucharaditas de postre rasas)
Se recomienda tomar polen durante 20 días y descansar 10.